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同样是每天用 AI,有的人越用越顺手,有的人越用越觉得 AI 不懂我。差距往往不在模型,而在于你是在反复调一个通用对话框,还是在养一个懂你工作上下文的专属 Agent。本文讲清楚从 0 创建到持续进化的完整路径。